warto przed biciem rekodow (jesli nie ma badan na nadmiar kofeiny) pomyslec nad pobudzaczem Thermo Speed Extreme bedzie tu trafnym i tanim wyborem + ew taurina z kreatyn polece jablczany np TCM MEGA CAPS® (jabłczan kreatyny)
no mam 16 lat, ale jak sie odzywiac? a mogge o cos zapytac? chodzi o jablczan kreatyny. wiem, ze to nie tu takie pytania, aletam musze czekac na odp :)
TCM to nie jest kreatyna z kwasem jabłaczanowym tylko jabłczan kreatyny. HMB sobie daruj, żeby zobaczyć efekty jego stosowania musiałbyś brać go długo przynajmniej 3 miesiace. Nie polecam.
kolego nie znasz się To jakby pytać co jest lepsze f16 czy hayabusa? Kolego, BCAA to aminokwasy rozgałęzione a Cm3 to jabłczan kreatyny Poczytaj więcej na temat supli, białko ? Do diety kolego. Nie kupuj supli bo zmarnujesz pieniądze
zależy od dawki bo cp i nitro2 zawieraja tricreatine malate (jabłczan kreatyny)czyli jak to mówi moja mama co zadużo to nie zdrowo <lol> ja bym zrobił odzielne dwa cykle a do cp dożucił bym najpierw jakieś białko i amino
Wiesz przed wyjsciem sie robie se jeszce seryjke , A pompa schodzi owlniej niz normalnie bez żadnych aakg do tego biore odrazu Jabłczan Kreatyny. Wiesz ja moge napisac wlasne odczucia jakie mam bo akutalnie to biore i jest roźnica.
CP to Cell Pump z firmy Biogenix ma w skladzie tcm - tri creatine malate (troj malekularny jablczan kreatyny) do tego jeszcze troszke dodatkow typu tauryna arginina...
mozecie mi troche wytłumaczyc własnie znam tylko ta nazwe jabłczan kreatyny a niewiem na co sie dzieli poprostu trzeba mi niezbyt drogą kreatynke z dobrym działaniem
Dzień Treningowy: Rano - 15 kapsułek Przed Treningiem - 15 kapsułek Dzień Nietreningowy: Rano - 15 kapsułek HMBolon jako pojedynczy suplement jest nieopłacalny na maxa lepiej kupić AAKG, Jabłczan Kreatyny i HMB OSOBNO
hmm ja bym polecil jablczan kreatyny (v12) do tego bialko te co wybrales ,carbo. gainer i to wszystko magnez itp niesą zabardzo potzrebne ewentualniei ryboze dokup a reszte wlóz w diete
King_Odin skoro juz zadaje pytania to moze jeszcze jedno-powiedzmy ze skoncze Thermala i potem zaczne jablczan kreatyny polaczony z HMB( i tu jest pytanie czy dorzucac do tego jeszcze jakies np.BCAA-czy to nie bedzie za duzo tak od razu bo w koncu juz troche dlugo musialem sie trzymac z dala od jakiegokolwiek sportu,treningu)? czy jest sens [...]